（一）缓和反响
病态的器官由于开端康复机能，致使其他器官发作时刻短的合作失衡状况。症状有：厌倦、嗜睡、身体无力、头晕等。
许多人在好转反响的期间会觉得每天都想很睡，回家后一沾到床就昏迷不醒。这是很好的现象，由于身体只需在睡觉的时分才干进行最完好的修正工程，就比如车子出场保养时，车主是不能开车的，道理相同。并且现代人日子繁忙，往往作息不正常，睡觉不足，熬夜兼爆肝，这样的疲惫跟嗜睡，正是身体在把之前的睡觉债补回来的现象。所以，我会主张患者除了往常睡觉习惯要正常之外，在天然医学的处理下，假如想睡的时分，即使是白日，只需时刻跟作业答应，就倒头大睡，什麽都不要管，让身体去好好的出场修理吧！之后身体天然会调理回来。
顺便一提，假如本来有睡觉问题的人，或许会在好转反响的进程中睡的更欠好，又或许睡得比较少、可是精力变得比较好（也便是睡的更有功率）的状况发作。


（二）过敏反响
当缓慢疾病趋于安守时，身领会依序找出缺点，因而好转反响便是和疾病对立、一起也是在医治或康复时的反响，其间最优先会反响在胃、肠、肝等器官。症状有：便祕、下痢、痛苦、浮肿、出汗（尤其是滋味很重或是会把衣服染色的汗）。
许多人会在皮肤上呈现许多反响，像是青春痘、湿疹，乃至渗水等等，由于皮肤是身体最大的器官，上面布满了汗腺跟毛囊，还有许多的毛细孔。对中医来说，肺跟大肠对应在外表的器官便是皮肤，因而皮肤就跟毒素扫除、推陈出新休戚相关。
人体对外排放毒素的方法主要有四种：粪便、尿液、排汗，女人则多了月经。而分泌与月经都不顺利时，身领会把毒素转成从皮肤排出去。所以，在好转反响时会看到皮肤方面的问题，这是脂溶性毒素排出的反响。由于对身体来说，把毒素面向皮肤外表、让毒素直接脱离身体是最快的方法；假如想再将毒素运送回大肠以粪便排出，对身体而言不太契合经济效益。


（三）分泌反响
透过皮肤、汗、尿液、粪便、咳嗽、痰等，将本来堆积于体内的废物、毒素、疲惫素，开端分化排出体外。症状有：发疹、痘痘、皮肤痒、皮肤色彩改动、眼屎、尿液色彩起改变、尿泡、黑便。
Dr.Wang观察到，男性患者一般会拉出许多又黑又臭的粪便；有更甚者，会有一层油浮在马桶的水面上，或是粪便黏在马桶壁上难以铲除。而女人则大多是放屁的频率跟次数添加，比较罕见剧烈的排便反响，不过会反响在月经方面，像是月经变得比较深色或是排出血块等等的现象。
假如变得很频尿，这便是水溶性的毒素在排出体外的现象；频尿还有或许会和肌肉酸痛一起发作。有很少量的人会呈现吐血或是血便的现象，这是身体把息肉、囊肿以及肿瘤排出体外的方法。究竟这些增生的安排不会随便消失，咱们也不想把这些有害的安排再吸回收体内，因而身领会让它们用痰、血水或脓的方法脱离（但不是肯定）。这时最好能够吃流质食物以减低消化道的担负。


（四）康复反响／痛苦反响
血液循环不良的部位取得改进、血液被淨化，淤血部位变的疏通。症状有：头晕、发烧、痛苦（腰痛、腹痛等）、吐逆、反胃、厌倦、手脚麻痺、抽筋、血压升高级。
中医说的「公例不痛，痛则不通」便是这个道理。呈现好转反响的部位，往往便是身体需求被处理（修理）之处。所以，假如你身体哪边有酸痛或是从前出过意外等等，医治后往往都会先感觉到，不舒服的部分加剧了，然后才渐渐的舒缓。这是由于本来能量或是毒素堵塞的部位，现已铲除结束，气血循环变好，以及神经系统回复健康开端有反响的现象。肌肉关节痛苦或抽筋时，能够泡泻盐浴或是口服钙镁粉协助改进。
许多缓慢病的患者在疗癒的进程中会呈现发烧的现象（详见第234页），乃至是重複的发烧。为什麽好像只需小朋友才会发烧呢？由于他们的生命力与自癒力都比较旺盛。随著咱们生长，毒素累积越来越多，体质变得越来越寒，加上吃的不对，许多人现已失掉天然发烧的才能了，尤其是老人家。发烧是身体在大举修正的象徵，请必须好好爱惜。


（五）心情开释反响
有的人在身体回复健康的进程，会时刻短呈现心情失控的现象，像是变得更哀痛、更爱哭或是更爱发脾气。这些都是由于压力持久累积在心思需求被开释出来，患者身边的亲朋或许会比较辛苦一点，可是请不要太忧虑。


【发作好转反响的时刻】
快的人一开端就有反响，有的一至二週左右；慢的要三、四个月，乃至更晚。一般来说，大约每两个星期会呈现「一组」好转反响，也便是每两个星期就应该要呈现不太相同的好转反响。前期的文献指出，好转反响大约四到七天，可是我观察到的大约是一到两个星期，可见随著年代演化，人体累积的毒素真的变多了。
好转反响会因人体质不同，而有不同症状，一般三、四天到两个星期左右会中止，但有时分会再次反响。大部分的人，身体要悉数康复健康，会需求至少三次大的好转反响，也便是：变坏、变好，变坏、变好，变坏再变好。每一次一般会有时刻短的舒适期，这是由于身体在贮存能量、休养生息，等候下一波毒素的扫除。可是，每一次转化的内容跟程度都会有所不同，一般反响会是越来越细微。请注意，面对好转反响时请多歇息、多喝水，并尽量少吃严寒物。


【好转反响的三大含义】
好转反响是表明：人们通过天然医学相关的方法与方法，在体质改进的进程中所暂时发作的恶化现象。尽管现有的药事法不认同医疗进程中的各种「症状」也是医治部分之一，但不能抹灭好转反响带给咱们的正面含义：


（一）有害物质被排出体外的佐证：毒素排出的速度比身体推陈出新的速度快，所发作的暂时性反差现象。
（二）身体正由患病时的不均衡状况、从而趋于健康所发作的少许紊乱：就比如一艘停在停止湖面的小舟，当有人上下船时船身天然会晃动，可是最终会渐渐平稳下来。
（三）生理机能正在调整、改进不良的部分：进程中有的人会开端吃往常不会去吃的东西；或是开端不喜欢某些食物，乃至吃了今后就会腹泻。这都是大脑微调后，开端知道什麽东西该吃、什麽东西不应吃。大脑比咱们想像中要聪明多了。


【器官与细胞，好转反响的两个排毒层级】
尽管器官与细胞两层级都必须一起存在，排毒才有或许进行，可是要注意的是，好转反响是在细胞的层级反响。在美国发起全体疗法并开设疗养所的约翰‧哈维‧凯罗葛（John Harvey Kellogg）医生表明，从汗水的研讨发现到，发烧时汗水的毒素比运动汗水的毒素多了好几倍，这是由于，运动时毒素的扫除仅仅在器官的层级（汗腺），而发烧时，毒素是从器官跟细胞两个层级一起扫除的。因而，咱们能够知道泻药、利尿、运动等等，都仅仅带来器官层级的排毒。
运动或进烤箱发作的热与汗水代谢，仅仅单纯的汗水。可是当身体的热是来自内涵，例如发烧，或湿且炽热的蒸气浴使器官温暖，那麽你会发现所排出的汗水质地有所不同，或许是略带黄色的皮脂，而脂肪正是最简单累积、贮存体内毒素的当地；这样的内涵排汗（皮脂）作用，才是真实的排毒。对汗线不发达而难以排毒的人而言，三温暖的蒸气室是个稀少难得的好当地，因而一般我也会主张我们多运用蒸气室或是远红外线烤箱，让毒素能够运用汗水排出体外。不过有肾脏病的患者若要运用烤箱，请必须询问过专业医疗人员。
别的，凉气房会影响人体天然调理温度与代谢的机制，太常且长时刻处于凉气房，或许从小常吹凉气，都简单形成不易流汗的体质，直接影响到器官排毒的才能。