后来有一次住院,一位五十年代下乡来海南的知青告诉我,他们这儿的本地人常常嚼吃一种野草,有时也当茶叶泡水喝。这种野草便是现在的忧遁草。
后来我查资料才知道:忧遁草生善于热带低海拔疏林中或灌木丛内,广泛散布于马来西亚、爪哇、加里曼丹,我国云南、广西、广东、海南等地也有成长,但海南五指山的忧遁草因其地理位置等要素药用价值最高。经研讨:它的因的类黄酮物质很高,对抗癌有适当高的成效,是一种无毒且有药用价值的一种野草。
忧遁草根茎含白桦脂醇,五环三萜化合物扇醇。白桦脂醇成分对鼻咽癌起药效效果。养分价值极高,含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等,具有杰出的药用或特别的医疗价值。 特点是维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等含量特别丰厚。维生素C具有铲除体内 自由基、防备癌症等效果。忧遁草野菜干物质的粗蛋白含量到达45%以上。含有17种氨基酸。从蛋白质视点来讲,这种野草具有较好的养分保健效果。 膳食纤维在人体肠道里能吸收水分,影响肠道活动,能够防治动脉硬化、冠心病,中风等疾病,对调理血糖也可起到重要的效果。忧遁草的粗纤维含量高。磷、钙、镁等矿物质含量高。
忧遁草的钙含量高,且其他养分成分含量也很高,含有必定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等,可用忧遁草治跌打损伤、骨折、贫血、黄疸、风湿痛等症。
知道忧遁草有这些优点后,我也曾尝试着喝点,开端是买来当茶喝,没有什么特别的滋味,大陆人一般都能承受。后来就泡了当水喝,渴了就喝。这些年,在五指山,不少在家园难过的症状都缓解和减轻了,也不知道是否与喝忧遁草有关。