春夏之交，喝茶有利发出冬季积在体内的寒邪
春夏之交，喝茶有利发出冬季积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。中医以为，茶叶因种类不同，其功能和成效各异，对人体的保健摄生也有不同的效果，一年四季喝茶应根据茶叶的功能和成效，随时节的改变而挑选不同种类的茶叶。那么，春夏之交最适合饮用哪些茶呢?
喝对茶促阳气春夏之交最适合饮用5种茶 中医以为，喝茶不只能够提神醒脑，铲除睡意，还有助于发出体内的寒邪，促进人体阳气的成长。春夏之交最适合喝下面的5种摄生茶。 菊花茶 菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着效果。
喝对茶促阳气春夏之交最适合饮用5种茶 荷叶茶 中医实践标明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病摄生之成效。一起，荷叶仍是减脂去肥之良药。医治高血压的饮用办法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉子孙茶饮用。
喝对茶促阳气春夏之交最适合饮用5种茶 首乌茶 首乌具有降血脂，削减血栓构成之成效。血脂增高者，常饮首乌茶摄生祛病效果非常显着。其制作办法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。食疗摄生文章地址：
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