茶在我国已经有几千年的前史了，常常喝茶有益健康，那么哪些茶能好呢
茶在我国已经有几千年的前史了，常常喝茶有益健康，那么哪些茶能摄生呢？下面为您详细介绍。
《中药大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中”的成效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的效果。哪些茶能够助您摄生呢，常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益力量、降血压、强心、防龋防辐射损害、抗癌、抗变老之成效，使人延年益寿、身心健康。
菊花对医治眼睛疲惫、视力含糊有很好的效果。哪些茶能够助您摄生呢，由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天触摸电子污染的工作一族必备的一种茶。哪些茶能够助您摄生呢，因为此茶具有去毒的效果，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有反抗、扫除的效果。
口感饱满，光滑浑厚，回味悠长，唇齿留香。哪些茶能够助您摄生呢，安神冷静、改进睡觉、调度免疫、健脾胃，降血脂。
调度免疫力、抗疲惫、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。哪些茶能够助您摄生呢，西洋参具有很好的补气效果，特别 是在暑热时节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最首要的一味就是西洋参
木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的成效。哪些茶能够助您摄生呢，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
茶汤暗红褐色，进口爽滑，回甘显着，具清香味。生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。
喝薄荷茶是最值得推重的提神办法，近来被美国《健身》杂志引荐为健康饮品。哪些茶能够助您摄生呢，性味辛凉，首要含有挥发油，油中首要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的成效。
以上就是本文关于哪些茶能够助您摄生呢这个问题的介绍。如果您关于哪些茶能够助您摄生呢这个问题仍有疑问的话，无妨一同来看哪些茶能够助您摄生呢这篇文章吧。期望你能喜爱哪些茶能够助您摄生呢这篇文章。
喝茶是我国传统文化之一，有十分深沉的前史渊源。而现代人喜爱将各种成效各异的食材冲泡在一同，变成了受人追捧的“摄生茶”。但并非每个人都合适喝摄生茶。要根据自己的体质区别对待。
中医以为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于医治头疼晕厥、眼睛胀痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。
哪些人合适喝?
菊花和枸杞调配在一同泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的成效，合适长时间坐在电脑前的白领和学生服用。
哪些人不宜喝?
菊花性凉，枸杞中的植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女人及孕妈妈、体虚腹泻的人和18岁以下青少年。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2~3次。
桂圆，益心脾，补气血，有补养强体、养心安神、益脾开胃等成效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等成效，是补血圣品。
哪些人合适喝?
桂圆红枣茶遭到很多女人的追捧，能够从内到外地引发好气色，推迟变老。
哪些人不宜喝?
因为桂圆偏热性，多食简单上火滞气，所以有伤风、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，避免上火。因为枣含糖量高，糖尿病患者要注意。并且枣皮不易消化，吃太多会影响排便。
最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。
人参为中国传统的补养品。人参性微温，味甘、微苦，有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。
哪些人合适喝?
人参茶合适中老年人喝，能调度身体机能，弥补气血。
哪些人不宜喝?
阴虚火旺、四肢发热的人不宜服用。月经期的女人、患有高血压或简单头疼的人也最好不要服用。
最佳喝法：一天一杯人参茶，接连喝三天后停三天，能够让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花有解郁的效果，能理气清热，安神美容。
哪些人合适喝?
女人平常可用它来泡水喝，特别是月经期间心情欠安、脸色暗淡乃至是痛经等症状，都能够得到缓解。
哪些人不宜喝?
自身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不合适喝。
最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。
甘草有清热解毒、祛痰止咳等成效。很多人都喜爱用甘草泡水替代茶水喝，以为可清热解毒。
但甘草自身是药材，服用不妥或许会引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨询医师，普通人不要自行服用。
摄生之道网专家指出，因为茶的品种有很多种，因而不同的茶保健办法以及适用的人群也是各不相同的。
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