其类黄酮物质含量很高，还有多种人体所必需的矿物质、维生素、粗蛋白等，长食忧遁草对身体保健有很大的作用。能够清热利湿，利尿消肿、散瘀消肿、活血疏经、除湿抗癌、止痛。优遁草氯仿提取物在能对人红白血病细胞株,淋巴癌细胞株和肝癌细胞株，肺癌细胞株,胃癌细胞株,宫颈细胞株、结肠癌细胞株都有必定的抑制作用，显示出较强的抗肿瘤活性。

二、降三高、贫血

  忧遁草干物质的粗蛋白养分价值高，含有多种人体有必要的矿物质，维生素等，具有杰出的药用或特别的医疗价值。特点是维生素C，粗蛋白，膳食纤维，矿物质等含量丰厚。维生素C具有铲除体内自由基，防备癌症等作用。从蛋白质的视点来讲忧遁草具有较好的养分作用。膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，影响肠道活动，美容养颜！忧遁草的粗纤维，钙含量高，且其他的养分成分含量也很高。对降三高，贫血，黄疸（肤色发黄）有特别作用，对弥补矿物质，保持人体正常生理功能有较好作用。

三、保健摄生

忧遁草粗蛋白含量到达45%以上，含有17种氨基酸，粗纤维含量高，膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，影响肠道活动，能够防治动脉硬化、冠心病，中风等疾病，对调理血糖也可起到重要作用。从蛋白质视点来讲，这种野菜具有较好的养分保健用。

四、价格低廉

一般的治癌药物基本上都不是普通百姓能吃的起的，并且作用好不好还很难说。海南松青关于忧遁草的界说是质量和诺言，鲜叶子是先摘现送的，确保纯天然没有一分化学农药成分的。确保您吃的起治的起！