白萝卜的营养价值高，而且具有养生保健的功效，可以促进胃肠道的蠕动，能够改善消忧遁草，优盾草化不良的情况，并且能够辅助治疗呼吸道疾病，可以辅助治疗泌尿系统疾病，白萝卜的营养价值高，并且具有防癌抗癌的作用，具有非常好的消炎作用，同时还可以调整胃肠道的机能，白萝卜有哪些养生功效?

一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生忧遁草，优盾草捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

二、呼吸方面：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

三、泌尿系统方面：各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

四、其他方面美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

五、白萝卜生吃可促进消化，除忧遁草，优盾草了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

白萝卜有哪些养生功效?白萝卜的营养价值高，含有人体需要的多种微量元素，具有缓忧遁草，优盾草解关节炎症的作用，而且具有防癌抗癌的作用，具有非常强的消炎功效，可以改善消化系统疾病，能够促进胃肠道的蠕动，能够避免便秘的产生。